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Si buscas fortalecer tu cuerpo a través del yoga rehabilitador, Vitoria-Gasteiz ofrece una amplia variedad de opciones. Diversos centros y instructores ofrecen sesiones personalizadas adaptadas a tus necesidades. El hipopresivo es un método que se basa en la contracción de los músculos del suelo pélvico para fortalecer el core. Es perfecto si